دوشنبه / ۱۳ بهمن / ۱۴۰۴ - 2 February, 2026
سایت آخرین خبر / ۳۱ ساعت قبل
تمرینات هوازی، پایداری زانو را در زنان دیابتی بهبود میبخشد
ایرنا/عضو هیأت علمی دانشگاه تهران با اشاره به نتایج یک کارآزمایی تصادفی کنترلشده تأکید کرد: اجرای منظم تمرینات هوازی به مدت ۱۶ هفته، نهتنها موجب افزایش معنادار سطح استروژن در زنان یائسه مبتلا به دیابت نوع ۲ میشود، بلکه با کاهش شلی مفصل زانو، پایداری این مفصل را بهطور قابل توجهی بهبود میبخشد. فی
انتقال به متن خبر
فوتبال ایران آمریکا استقلال لیگ برتر ایران ترامپ دونالد ترامپ دهه فجر لیگ برتر پرسپولیس قیمت طلا اسرائیل