عادت های ناسالمی که انرژی‌تان را می‌گیرند

برخی عادت‌ها مانع رسیدن ما به اهدافمان می‌شوند و انرژی‌مان را می‌گیرند. این عادت‌ها مدت‌ها با ما بوده و ما را درگیر خود کرده‌اند،ترک آن‌ها اغلب سخت و دشوار بوده و نیازمند تصمیمی محکم برای کنار گذاشتن‌شان دارد.