راز طول عمر در یک لبخند/ از کاهش استرس تا افزایش عمر

بازدید:۲۵۳ لبخند زدن با گشاد کردن رگ‌های خونی، فشار خون را کاهش می‌دهد و با ترشح اندورفین، استرس را کم می‌کند. به گزارش صد آنلاین، شاید قدری عجیب و نه چندان واقعی به نظر برسد، اما واقعا خندیدن می‌تواند علاوه بر تاثیر بر سلامت روان فشار خون را هم کاهش دهد. رابطه بین لبخند زدن و سلامت روان عمیق است، زیرا لبخند زدن می‌تواند به طرق مختلف سلامت عاطفی فرد را به طور قابل توجهی افزایش دهد. اما چگونه لبخند زدن باعث کاهش فشار خون می‌شود و بر مغز تأثیر می گذارد و آیا اندورفین ترشح می‌کند؟ برای یافتن پاسخ این …