مزایا و معایب پاکسازی با آبمیوه؛ آنچه باید بدانید

به گزارش صدآنلاین، پاکسازی با آبمیوه (آبمیوه گیری) زمانی است که فرد عمدتاً برای چند روز آب میوه یا سبزیجات مصرف می کند. در حالی که پاکسازی با آبمیوه به دلایل مختلف سلامتی، از جمله حمایت از سلامت روده و تقویت کاهش وزن، تبلیغ می شود، برخی تحقیقات نشان می دهند که ممکن است بیشتر از اینکه مفید باشد، مضر بوده و باید از برخی اثرات بلندمدت احتمالی آن آگاه بود. اثرات کوتاه مدت بر بدن شما اثرات مثبت نوشیدن آب میوه و سبزیجات تازه چند اثر بالقوه مثبت دارد، از جمله:تامین حمایت تغذیه ای: آبمیوه گیری این پتانسیل …