چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
این ویتامین‌ها مغزتان را زیر و رو میکند/ این معجزه را از دست ندهید
بازدید:۳ ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش مهمی در تقویت مغز و حفظ هوش دارند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم غذایی روزانه، می‌توان حافظه، تمرکز و خلاقیت را بهبود بخشید و ذهنی آماده برای چالش‌های روزمره ساخت. به گزارش صد آنلاین؛ تغذیه مناسب، سوخت مغز برای عملکرد بهینه است و ویتامین‌ها و مواد معدنی نقش کلیدی در تقویت هوش، حافظه و تمرکز دارند. این مواد مغذی با حمایت از سلامت نورون‌ها و بهبود ارتباطات عصبی، ذهن را تیز و پویا نگه می‌دارند. طبق پژوهش‌ها، کمبود برخی ویتامین‌ها می‌تواند عملکرد شناختی را مختل …
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی