یکشنبه / ۲۲ تیر / ۱۴۰۴ - 13 July, 2025
سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
این نوع روغن را مصرف نکنید
بازدید:۶۱ صد آنلاین | مصرف روغن‌های جامد و نیمه‌جامد واقعاً برای سلامت قلب و عروق مضر است و توصیه شما کاملاً درست است! به گزارش صد آنلاین، این روغن‌ها به دلایل زیر خطرناک محسوب می‌شوند: ۱. اسیدهای چرب ترانس (Trans Fat): این چربی‌ها طی فرآیند هیدروژنه کردن روغن‌های گیاهی (برای جامد کردن آنها) تشکیل می‌شوند. باعث افزایش کلسترول بد (LDL) و کاهش کلسترول خوب (HDL) می‌شوند. خطر انسداد عروق خونی، سکته قلبی و سکته مغزی را به شدت افزایش می‌دهند. ۲. اسیدهای چرب اشباع (Saturated Fat): در روغن‌های حیوانی و …
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی