ذهن خود را با مرزهای هوشمند و عمدی ضد قربانی کنید

شما به احتمال زیاد عبارات مرزهای خود را تنظیم کرده اید یا عمدی هزار بار شنیده اید ، درست است؟ اما آیا تا به حال در مورد استفاده از آن دو عبارت قدرت با هم به عنوان راهی برای تبدیل شدن فکر کرده اید از نظر عاطفی غیر قابل قبول به ویژه در این روزهای منفی اجتماعی ، سیاسی و فرهنگی؟ درست است توهین آمیز فقط چیزی نیست که اتفاق افتاده به تو این چیزی است که می توانید عمداً محاصره کردنبا تغییر مسیر دادن، یا گزاف گویی کردن شما وقتی قبل از زمان مرزهای ذهنی مناسب را می سازید و تمرین می کنید. برای آرامش …