درمان خانگی میگرن را بشناسید/ راهکارهای ساده و مؤثر

بازدید:۳ صد آنلاین | میگرن نوعی سردرد شدید است که اغلب با علائمی مانند تهوع، استفراغ، حساسیت به نور و صدا همراه است. به گزارش صد آنلاین، این مشکل در بسیاری از افراد تأثیر منفی بر کیفیت زندگی دارد. اگرچه درمان قطعی میگرن تنها با مشورت پزشک و استفاده از داروها امکان‌پذیر است، اما روش‌های خانگی نیز می‌توانند به کاهش شدت و فراوانی حملات کمک کنند.   ۱. استراحت در محیط آرام یکی از مهم‌ترین راهکارها برای تسکین میگرن، استراحت در محیطی تاریک و ساکت است. نور شدید و صداهای بلند می‌توانند وضعیت را بدتر کنند. …