فواید بیشمار این غذای دریایی برای کودکان

بازدید:۳ صد آنلاین | مصرف ماهی برای کودکان فواید متعددی دارد که بر اساس گفته های دکتر سعیده طالبی، فوق تخصص تغذیه کودکان، میتوان به موارد زیر اشاره کرد:  به گزارش صد آنلاین،  ماهی حاوی اسیدهای چرب امگا-۳ است که نقش کلیدی در کاهش التهابات بدن ایفا میکند. این خاصیت بهویژه برای کودکانی که بیماریهای زمینهای التهابی دارند (مانند برخی اختلالات ایمنی) بسیار مفید است. مصرف منظم ماهی (حداقل دو بار در هفته) به کنترل این التهابات کمک میکند. تقویت رشد مغزی و هوشتغذیه مناسب در سالهای اول زندگی، بهویژه مصرف مواد …