چهارشنبه / ۶ اسفند / ۱۴۰۴ - 25 February, 2026
 سایت اندیشه قرن / ۱۴۰۴/۰۷/۱۵

تاثیر مستقیم ورزش در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر

 تاثیر مستقیم ورزش در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر
ورزش منظم، به ویژه هوازی، می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را به تأخیر انداخته و عملکرد شناختی سالمندان را به طور چشمگیری بهبود بخشد. این تأثیرات شامل بهبود جریان خون مغز، کیفیت خواب و سلامت قلب است.