هشدار سلامت! / مصرف نادرست این ویتامین خواب‌تان را بهم می‌زند / نکات طلایی برای سلامت بهتر

متخصصان سلامت می گویند اگر مکمل «ویتامین دی» روزانه‌ را هر زمانی که دم دست باشد مصرف می‌کنید مثلا همراه شام یا درست قبل از خواب، شاید بهتر باشد در برنامه‌تان تجدید نظر کنید.