اخبار روانشناسی از اهمیت کنترل خشم در حفظ آرامش ذهن و روح و روان

خشم از احساس‌های طبیعی و همیشگی انسان به شمار می‌آید و در رویارویی با خطر نقشی اساسی دارد؛ با این حال، هنگامی که شدت یا دوام آن از حد معمول فراتر رود، توان ایجاد آسیب در روابط فردی، فضای خانواده و تعاملات اجتماعی را دارد.