چند راهکار ساده برای عمر طولانی! / انفجار سلامت: راز طول عمر در چیزهایی نهفته که هر روز از کنارتان رد می‌شوند — بدون دارو، بدون هزینه!

بشر همواره به داشتن عمر طولانی علاقه مند بوده اما کمتر به این فکر می‌کرده که دستیابی به عمر طولانی تنهابا یک زندگی سالم میسر است ، اما امروزه با افزایش آگاهی در پی پیروی از سبک زندگی سالم‌تر است. به نظر می‌رسد بتوان با رعایت ۴ راهکار ساده به عمر طولانی دست یافت.