اخبار روانشناسی | وقتی خوداندیشی بیش از حد به مانعی برای زندگی تبدیل می‌ شود / چرا گاهی فکر کردن مداوم به خود، به جای رشد، ما را از زندگی دور می‌کند؟

خودآگاهی و خوداندیشی معمولاً از ویژگی‌های مثبت روان‌شناختی به شمار می‌روند. بسیاری از ما باور داریم هرچه بیشتر خودمان را تحلیل کنیم، احساساتمان را بشناسیم و رفتارهایمان را ارزیابی کنیم، به رشد فردی بیشتری دست خواهیم یافت. اما آیا این موضوع همیشه درست است؟