ویتامینی که کمبودش باعث چاقی می‌شود!/ هشدار پزشکان درباره وزن و متابولیسم/ چه بخوریم تا سالم بمانیم

کمبود آهن می‌تواند باعث افزایش وزن شود، زیرا آهن همراه با ید، تیروزین، سلنیوم و روی برای تبدیل هورمون‌های تیروئید به یکدیگر ضرورت دارد.