دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
آیا دچار «گردن پیامکی» شده‌اید؟ راه‌های تشخیص و درمان آن را بشناسید
تصور کنید سرتان به اندازه‌ی یک توپ بولینگ وزن دارد؛ یعنی حدود ۴.۵ تا ۵.۵ کیلوگرم. وقتی صاف می‌ایستید، عضلات گردن برای نگه‌داشتن سر خیلی به زحمت نمی‌افتند. اما وقتی سرتان را به جلو خم می‌کنید تا به گوشی، تبلت یا حتی کتاب نگاه کنید، فشار واردشده بر گردن‌تان به‌شدت افزایش می‌یابد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی