دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۳/۰۴/۲۳

۶ راه حل ساده برای اصلاح وضعیت بدنی؛ حل مشکل شکم جلو آمده و کمر درد(+عکس)

۶ راه حل ساده برای اصلاح وضعیت بدنی؛ حل مشکل شکم جلو آمده و کمر درد(+عکس)
شانه‌های گرد می‌توانند ناشی از نشستن نادرست، رانندگی یا لم دادن روی مبل باشند. این وضعیت می‌تواند منجر به پشت گرد، فشردگی قفسه سینه و تأثیر بر ظرفیت ریه و تنفس شود.