آیا واقعا قهوه برای کبد مفید است؟ (فیلم)

اگر تازه می‌خواهید شروع کنید، از مقادیر کم شروع کنید و به تدریج افزایش بدهید تا بدنتان سازگار شود. برای دیدن فواید کامل قهوه روی کبد، باید حداقل ۶ ماه مصرف منظم داشته باشید. برای تأثیر روی فیبروز کبدی، ممکن است به یک سال یا بیشتر نیاز باشد. اگر فشار خون بالای کنترل نشده، مشکلات گوارشی حاد، اضطراب شدید یا مشکلات خواب دارید، در مصرف قهوه احتیاط کنید. زنان باردار هم باید مصرف کافئین رو به کمتر از ۲۰۰ میلی‌گرم در روز (۱-۲ فنجان) محدود کنند.