باور نمی‌کنید چربی‌های بدن بعد از لاغری از کجا خارج می‌شوند!

کاهش وزن زمانی اتفاق می‌افتد که بدن در اثر فعالیت بدنی و دریافت کالری کمتر از نیاز خود، ناچار به مصرف ذخایر چربی شود.