جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت عصرایران / ۲۸ ساعت قبل

کدام ویتامین، شاه‌کلید جذب منیزیم است؟

کدام ویتامین، شاه‌کلید جذب منیزیم است؟
این ویتامین با کمک به انتقال منیزیم به داخل سلول های شما، فراهمی زیستی و جذب منیزیم را افزایش می دهد. این امر به بدن شما اجازه می دهد تا از منیزیم موجود در غذاها و مکمل ها به طور کارآمدتری استفاده کند.