دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۹/۱۳

طرز تهیه کاسرول لوبیا سبز؛ غذای سالم سبک

طرز تهیه کاسرول لوبیا سبز؛ غذای سالم سبک
کاسرول لوبیا سبز یک غذای قدیمی آمریکایی است. این غذا معمولا بدون گوشت آماده و سرو می‌شود و دستورپختی سریع و سالم دارد.

  انتقال به متن خبر

بهترین برند سعمک برای سالمندان با پرداخت اقساطی


حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ …

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب …

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای …

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت …


روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

روزه تحمل گرسنگی نیست؛ راز روزه‌داری بدون ضعف چیست؟/ آیا روزه نوعی رژیم کم‌کالری است؟

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا رو به اندازه پدرم دوستش دارم

فیلم/ گریه های خانم مجری برای پسرش از شوهر اولش/ امیرعلی: به ستاره جون افتخار میکنم، آقا شهرام شکیبا …

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی …

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

محصول جدید نیسان ارزان‌تر از سایپا کوییک + عکس - سرمایه و بورس

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

گلایه یک فعال سیاسی از رفتار تحقیرآمیز با ساعدی‌نیا؛ به خشونت کلامی در کلام مسئولان پایان داده شود

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

سخنگوی پیشین وزارت خارجه آمریکا: لیندزی گراهام، «زاکانیِ سیاست آمریکا»ست

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

18 مدل مانتوی سوزندوزی برای عید 1405؛ با این مدل‌ها چشم فامیل را کور کنید! - چی بپوشم

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

جزئیات جدید از قتل تلخ ملیکا به روایت برادرش/ سگ‌ها بخشی از پای ملیکا را خورده‌اند!

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که بیراهه رفت

فیلم / 4 مورد از مشهورترین فیلم های شهره قمر، بازیگر پرحاشیه با نقش آفرینی هنرمندانه / بازیگری که …

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

طلای المپیک 2026؛ درخششی که واقعا «طلا» نیست! / خواندنی های جالب درباره مدال طلای المپیک

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

قاب امروز | خبرسازی یوتا لیردام ستاره جذاب اسکیت

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

حضور ناوشکن دنا در رژه رزمایش دریایی میلان در هند

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

سامسونگ خط قرمز هوش مصنوعی را رد کرد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

پوتین: روسیه برای آینده، استقلال، حقیقت و عدالت خود می‌جنگد

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ با یک پیام‌رسان

«بله بله می‌دونم»؛ کمپین جدید اپلیکیشن بله برای جای‌گزینی ده‌ها اپ …

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

نشانه‌های اولیه از بهبود اقتصاد آلمان در 2026

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب دیده، معذوریم - سلام نو

بقایی: توافق موقت هیچ مبنایی ندارد / درباره بازرسی از سایت‌های آسیب …

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای دارد؟

اختلاف و تردید در کاخ سفید بر سر حمله به ایران؛ ترامپ چه برنامه ای …

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت ارزهای صادراتی ادامه دارد

بخش عمده متخلفان ارزی به دستگاه قضا معرفی شده‌اند/پیگیری قضایی بازگشت …



راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

عضو تیم مذاکره‌کننده ایران: به همسرم هم نمی‌گویم چه خبر است!

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی سال

از فرمول یک تا هالیوود؛ لوئیس همیلتون و کیم کارداشیان، زوج جنجالی …

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

قاب تاریخ| عروسی فرنگیس و عکسی دیده نشده از نیکی کریمی و کیایی

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و اصالت یعنی این - چی بپوشم

وقتی فرش ایرانی در کت واک جی جی حدید هم جلب توجه می‌کند؛ زیبایی و …

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون رو با این الفاظ صدا کنین/ المیرا شریفی مقدم: مثل خانوم گُل

عاشقانه های جذاب زندگی زناشویی از زبان دکتر سعید عزیزی: خانوم هاتون …

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، در این دنیا و آن دنیا روسیاهش کن

ببینید / دعای رسول خادم: خدایا هرکس در هر جایی به این مردم ظلم می‌کند، …

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود و مامانم مخالف بود

فیلم / شقایق فراهانی: گلشیفته را من بازیگر کردم / خوشگل و ناز بود …

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ یه پاپتی با چشمای دریده که بازوهاشو انداخته بیرون؟!

فیلم / سکانس برتر: من نمیدونم چرا ترلان پروانه عاشق نویدپورفرج شده؟ …

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها در اجلاسیه هیات صلح غزه

ببینید/ حاشیه تازه از ترامپ/ رفتار عجیب ترامپ در نشست سران کشورها …

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

 سرباز اسرائیلی جلوی دوربین: هم کشتیم و هم تجاوز کردیم!

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

صحبت های شاکی پرونده پژمان جمشیدی

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ من که بازیگر فیلم های اصغر فرهادی نبودم، بازیگری بودم که جایگاه آنچنانی نداشتم

فیلم / شاهرخ استخری: با افتخار بازیگری رو کنار گذاشتم و بلاگر شدم/ …

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

افشای جنایت عاشقانه در تهران/ جسد سوخته پس از 4 سال کشف شد + عکس

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه / میخوای وقتی مردیی بهش بگی دوسش داری / خب فکر کن داری میمیری

فیلم / سعید عزیزی: اگه دوستش داری خب بهش بگو / میگه نه پررو میشه …

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس

همزاد شاهرخ استخری، با شباهت صد در صدی پیدا شد+عکس