چرا در شرایط کنونی ایران، داشتن روتین مهم‌تر از هر زمانی است؟ (فیلم)

در شرایط کنونی ایران، ایجاد یک روتین منظم روزانه می‌تواند همچون داستان بقای خدمه کشتی شکلتون در قطب جنوب، عاملی کلیدی برای حفظ سلامت روان، ایجاد نظم و پیشگیری از احساس ناامیدی باشد.