جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۵/۲۲
ارزان‌ترین مکمل کلسیمی را بشناسید
به گفته یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی، خوردن پوسته تخم مرغ به عنوان ارزان قیمت ترین مکمل کلسیمی، بی‌خطر و مفید است. پوسته تخم مرغ تقریباً ۴۰ درصد کلسیم دارد و نصف آن می‌تواند کلسیم مورد نیاز روزانه بزرگسالان را تامین کند.
انتقال به متن خبر
![رئیس دانشگاه شهید بهشتی:شاید درب فردو را بزنند، ولی خود آن نمی‌تواند آسیب زیادی ببینند/ هیچکس نمی‌داند [ذخایر اورانیوم] آن‌جا نگهداری می‌شده یا نه](/news/u/2025-10-17/roozno-6nw1n.jpg)
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی