تله‌ی استثنایی بودن؛ چرا تلاش برای «بهترین بودن» ما را مضطرب می‌کند؟

نیاز افراطی به خاص بودن اغلب ریشه در ترس از معمولی و دوست‌داشتنی نبودن دارد و رهایی از آن می‌تواند به روابط سالم‌تر و آرامش پایدارتر منجر شود.