چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

نایکان‌تراپی :10 دقیقه تأمل و خودشناسی روزانه، یک عمر آرامش

نایکان‌تراپی :10 دقیقه تأمل و خودشناسی روزانه، یک عمر آرامش
نایکان تراپی، روش ژاپنی خودشناسی است که با سه سوال ساده اما قدرتمند، دیدگاه ما را نسبت به زندگی و روابطمان دگرگون می کند. این مقاله به بررسی این روش خودشناسی می‌پردازد و نشان می‌دهد چگونه نایکان می‌تواند به ما کمک کند زندگی متعادل‌تری داشته باشیم.