بحران میانسالی چیست و چگونه آن را پشت سر بگذاریم؟

بحران میانسالی، دوره‌ای است که بسیاری از افراد بین ۴۰ تا ۵۰ سالگی آن را تجربه می‌کنند. این دوران، نقطه عطفی بین جوانی و پیری محسوب می‌شود و می‌تواند همزمان چالش‌برانگیز و سرشار از فرصت‌های جدید باشد. در این مطلب، به زبان ساده بررسی می‌کنیم که این بحران چیست، چرا رخ می‌دهد و چگونه می‌توان از آن عبور کرد تا نیمه دوم زندگی، پربارتر و شادتر باشد.