چرا احساس تنهایی می‌کنیم

افرادی که ارزش خود را پایین می‌دانند، اغلب از برقراری ارتباط با دیگران می‌ترسند. این ترس از قضاوت یا پذیرفته نشدن، آن‌ها را به انزوا می‌کشاند و یک چرخۀ معیوب ایجاد می‌کند.