پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
چگونه اضطراب فراگیر را با تکنیک‌های شناختی مهار کنیم؟
اضطراب فراگیر (GAD) یکی از انواع اختلالات اضطرابی است که می‌تواند زندگی روزمره را تحت تاثیر قرار دهد. در این گزارش یک روان‌درمانگر به زبان ساده به توضیح این اختلال و راه‌های مدیریت آن می‌پردازد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی