شنبه / ۱۵ فروردین / ۱۴۰۵ - 4 April, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۱۱/۲۶

فشار بر خود چیست و چگونه توصیف میشود؟

فشار بر خود چیست و چگونه توصیف میشود؟
ترس از شکست یا قضاوت شدن توسط دیگران می تواند شما را به فشار بیش از حد بر خود سوق دهد.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ هایلایت اروپایی به همراه رنگساژ رایگان


واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را می‌شنود؟

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را …

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را می‌شنود؟

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران …

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض …

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض …


مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها …

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

رونمایی جفری ساکس از بهانه سازی آمریکا برای حمله به ایران

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

۱۰ سریال برتر سیاسی قرن بیست‌ویکم؛ قدرت، توطئه و رسانه در عصر تلویزیون طلایی

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را می‌شنود؟

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را …

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

واکنش مدیرعامل «روس‌اتم» به حمله به نیروگاه هسته‌ای بوشهر

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

تصاویر سربازان تازه آمریکا که در جنگ با ایران کشته شدند

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران شدند؛ جهان صدای این آمار را می‌شنود؟

۲۲ هزار مغازه، ۳۲۲ مرکز درمانی و ۷۶۳ مدرسه ایران با حملات جنگی ویران …

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

اندیشکده CSIS درباره جنگ چه می‌گوید؟ - تسنیم

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

درگیری‌ لفظی شدید مجری و کارشناس شبکه منوتو بر سر حمله به ایران

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

تصویری واضح از حمله به پل B۱ و آرامش مردم در روز ۱۳ بدر

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض - تسنیم

جبران خسارات جنگ از تنگه هرمز؛ درآمد 500 میلیارد دلاری ایران از عوارض …

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض پلاک تا پایان خرداد

مراکز تعویض پلاک کشور فعال شد/ تمدید خودکار وکالت‌نامه‌های تعویض …



ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

چرا برنامه الهام اخوان نیامده از صداوسیما حذف شد؟

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

ساره بیات: به خیانت عادت نمی کنم

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

چاکرای باز و عقل بسته

چاکرای باز و عقل بسته

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

بیت باکس زدن هادی چوپان در برنامه تلویزیونی همه را غافلگیر کرد

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی می‌کنم!/ من قدیس نیستم

مصاحبه متفاوت مسی درباره ترس‌ها و خاطرات فراموش‌نشدنی؛ احساس نادانی …

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را ۴ میلیارد به مردم می‌دهند!

ببینید | افشاگری عضو اتاق بازرگانی: به خدا قسم خودروی ۱ میلیاردی را …

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …