شنبه / ۱۶ خرداد / ۱۴۰۵ - 6 June, 2026
 سایت عصرایران / ۲ ساعت قبل

هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین‌ها

 هشدار پزشکان درباره قرص ملاتونین و بهترین جایگزین‌ها
متخصصان هشدار می‌دهند مصرف شبانه و طولانی‌مدت ملاتونین لزوماً راه‌حل بی‌خوابی نیست و در بسیاری از موارد، اصلاح عادات خواب و درمان ریشه‌ای مشکلات، مؤثرتر از ا...