چهارشنبه / ۲۶ فروردین / ۱۴۰۵ - 15 April, 2026
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۱۲/۱۳

زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟

 زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟
اگر پس از انفجار در زیر آوار گرفتار شدید، اولین و حیاتی‌ترین کار، حفظ آرامش و کنترل تنفس است.