پنجشنبه / ۲۴ مهر / ۱۴۰۴ - 16 October, 2025
 سایت عصرایران / ۱۴۰۴/۰۵/۱۵

کالری ران مرغ چقدر است؟

کالری ران مرغ چقدر است؟
ران مرغ به دلیل طعم دلپذیر و بافت آبدارش، در بسیاری از غذاها و رژیم‌های غذایی جایگاه ویژه‌ای دارد. اما دانستن میزان کالری آن به شما کمک می‌کند تا بتوانید به درستی آن را در برنامه غذایی خود جای دهید. میزان کالری ران مرغ به عوامل مختلفی مانند اندازه، روش پخت و وجود پوست یا استخوان بستگی دارد.