جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت عصر ترکیه / ۱۴۰۴/۰۳/۱۸

چگونه از پوکی استخوان در یائسگی جلوگیری کنیم

چگونه از پوکی استخوان در یائسگی جلوگیری کنیم
در این مقاله به طور جامع به روش‌های پیشگیری از پوکی استخوان در دوران یائسگی می‌پردازیم تا زنان بتوانند با حفظ سلامت استخوان‌های خود، از یک زندگی فعال و مستقل در سنین بالاتر لذت ببرند.