دوشنبه / ۳ فروردین / ۱۴۰۵ - 23 March, 2026
 سایت آوش / ۹ ساعت قبل

طرز تهیه خورشت اسپناک مازندرانی خوشمزه و مجلسی

طرز تهیه خورشت اسپناک مازندرانی خوشمزه و مجلسی
خورشت اسپناک، یکی از خوراک‌های اصیل مازندران، با ترکیب اسفناج تازه و مواد طبیعی که یادآور فرهنگ بومی و انتخابی مقوی است.

  انتقال به متن خبر

زیبایی دوبرابر با یک انتخاب؛ هایلایت اروپایی به همراه رنگساژ رایگان


گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا نشده

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا …

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ …

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا نشده

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند …

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ …

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران …


اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

روایت رسانه غربی از علت افشای اطلاعات ریسک حمله آمریکا به ایران

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

دومین روز تجمع دانشجویان در چند دانشگاه تهران (عکس)

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

عکس‌های تازه منتشر شده از ترانه علیدوستی شَر شد

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

راز سرمایه گذاری مطمئن، از کاشت تا سود قطعی با گردو ژنوتیپ رویال

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

اشک‌های ریحانه پارسا از تنهایی؛ هنوز دارم تاوان می‌دهم

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

عاشقیت در آفساید | زندگی عشقی پرمشغله لامین یامال | زنِ تازه زندگی ستاره بارسا | لیلی رولند کیست؟

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

این 14 نفر با میکاپشان در مراسم بفتا 2026 دل‌ها را ربودند؛ ساده اما در عین حال شیک - چی بپوشم

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

روایت عراقچی از کشته‌های حوادث دی 1404 در تلویزیون آمریکا

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

لئوپارد ۵ در ایران؛ خودرویی با قابلیت‌های خارق العاده + ویدیو و مشخصات فنی

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

پرستوی مکزیکی؛ سلطان مواد مخدر مکزیک چگونه لو رفت؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

«سرباز آمریکایی» چگونه در شب مذاکره به صدا و سیما نفوذ کرد؟

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

ببینید / پرواز خودرو‌ها پس از عبور از خطرناک‌ترین سرعت‌گیر ایران

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

چه خواهد بود؟ ؛ دنگ شو

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ببینید / بازی بچه میمون یتیم معروف فضای مجازی با عروسکش در باغ وحش ژاپن

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

ترکیه وارد بازی بزرگ جنگنده‌ها شد/ جنگنده‌ای که نقش F-16 را زیر سوال می‌برد؟

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا نشده

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا …

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ استان

گزارش ویژه هواشناسی برای مسافران نوروزی؛ هشدار بارش و رگبار در ۲۷ …

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند که تکه‌ ای از پاره تنشان پیدا نشده

واکنش تکان‌ دهنده احسان علیخانی به مادران میناب: هنوز مادرانی هستند …

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

حریم خاک، حریم هنر است؛ واکنش مقتدرانه اصفهانی به جنگ‌طلبان

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

نوروزتون مبارک؛ که این خسته‌تن ایران من است

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

ممنوعیت جابجایی اسباب و اثاثیه منزل تا ۱۵ فروردین

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ انسان

قهرمانی که قفس‌ها را شکست»؛ هدیه نوروزی هادی چوپان برای آزادی ۲۸ …

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

رضا صادقی: بچه هشت سال جنگ، از حرف مفت نمی‌ترسد

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران پای کار هستند

معتمدیان: حضور ۲۰ درصدی کارکنان دولت در تعطیلات نوروز/ همه مدیران …



اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد پلیس بروید

اولین عکس از قاتل ملیکا 22 ساله / اگر شما هم به دامش افتاده اید نزد …

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

قیمت جالب تورهای اروپا، لندن و جزایر قناری در سال 54

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

شوهر همسرکش: حتی یک استکان چای برایم نمی‌ریخت

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

با قیمت پارس‌نوآ در دبی چه می‌توان خرید؟

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

الهام اخوان مثل جورابی در ماشین لباسشویی گم شد و رفت!

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

ببینید| درگیری دانشجویان در تجمعات دانشگاه خواجه نصیرالدین طوسی

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

راهنمای رزرو بلیط اتوبوس بین‌شهری؛ از تهران تا تمام شهرها

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد گرفته‌اید؟+ویدئو

پاسخ عراقچی به سوال مجری CBS: آیا تأیید رهبر معظم را برای آن پیشنهاد …

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، نه عقلانی/ دارید روی آتش نارضایتی‌ها بنزین می‌ریزید

هشدار صریح یک اقتصاددان درباره مصادره اموال؛ نه قانونی است، نه شرعی، …

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

جزئیات جدید از قتل ملیکا قدبگلویی / متهم به قتل: کاش اعدامم کنند

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

خلأ «دکمه اضطراری» در حمل‌ونقل شهری پس از دو قتل تکان‌دهنده

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود محافظت کنیم؟

کلاهبرداری‌های رایج در بازار رمزارز | چگونه از ارزهای دیجیتال خود …

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

گلکسی S26 اولترا در برابر نسل قبل؛ تفاوت‌ها با S25 اولترا در چیست؟

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

حرکت جالب کریستیانو رونالدو در روز ملی عربستان

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

فیلم سقوط مرگبار دنا به دره در جاده چالوس با 4 کشته و مجروح

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید/ شستشوی دیوارهای کعبه توسط بن سلمان ولیعهد عربستان

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ببینید / میمون یتیم و معروف فضای مجازی بالاخره مادر پیدا کرد

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ترامپ: از نحوه مذاکرات ایران راضی نیستم

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش کرد

ببینید | ژاپن برای اولین بار تاکسی پرنده بدون سرنشین را در توکیو آزمایش …

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در ایران

خرید نهال گردو شناسنامه ‌دار از بزرگ ‌ترین تولیدکننده نهال گردو در …

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

آیا کره‌ جنوبی پیرترین جامعه جهان خواهد شد؟ + اینفوگرافی

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک

سقوط صادرات نفت در عصر تحریم‌ها/ سه سال درآمد نفتی از دست رفت + اینفوگرافیک