ماچا انرژی بخش تر است یا چای سبز؟

هر دو نوع چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌اند، اما در این زمینه نیز ماچا از چای سبز پیشی می‌گیرد جولیا_ماستو: ماچا و چای سبز هر دو از یک گیاه به دست می‌آیند، اما مزایای متفاوت قابل‌مقایسه‌ای دارند. در حالی که فنجان‌های چای سبز سنتی با دم کردن برگ‌های کاملیا سیننسیس در آب داغ تهیه می‌شوند،