هنگام گرفتار شدن زیر آوار چگونه جان خود را حفظ کنیم؟

بسیاری از مصدومان در حین گرفتار شدن زیر آوار با اقدامات درست توانسته‌اند ساعت‌ها دوام بیاورند. آگاهی از چند دستورالعمل ساده می‌تواند زمان زنده‌ماندن را به‌طور چشمگیری افزایش دهد.