آیا رژیم غذایی برای سلامتی من مهمتر است یا فعالیت بدنی؟
برنا- گروه استانها:علیرضا عباسی کارشناس ارشد علم ورزش دنیا گفت : بر کسی پوشیده نیست که آنچه می‌خورید و میزان ورزش کردن، فراتر از کاهش وزن، فوایدی برای سلامتی دارند. معمولاً افراد می‌خواهند همزمان در هر دو تغییر ایجاد کنند.
انتقال به متن خبر
