دوشنبه / ۴ اسفند / ۱۴۰۴ - 23 February, 2026
خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۹/۰۲
منیزیم؛ ضروری برای سلامت بدن، اما چقدر نیاز داریم؟
منیزیم یکی از مواد معدنی حیاتی است که بدن برای عملکرد صحیح به آن نیاز دارد. اما سوال اینجاست: چقدر منیزیم باید مصرف کنیم تا از فواید آن بهرهمند شویم؟
انتقال به متن خبر
ایران فوتبال استقلال آمریکا ترامپ مذاکرات ایران و آمریکا ماه رمضان پرسپولیس دونالد ترامپ لیگ برتر ایران اسرائیل ریکاردو ساپینتو