دوشنبه / ۱۱ اسفند / ۱۴۰۴ - 2 March, 2026
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۸/۱۰

کدام بهتر است: یک پیاده‌روی طولانی یا چند پیاده‌روی کوتاه؟

 کدام بهتر است: یک پیاده‌روی طولانی یا چند پیاده‌روی کوتاه؟
تحلیل جدیدی نشان می‌دهد که پیاده‌روی‌های طولانی‌تر ممکن است فواید بیشتری برای سلامتی داشته باشند.