کارگاه آموزشی مهارت «نه گفتن» در قائم‌شهر برگزار شد

به گزارش خبرگزاری برنا به نقل از روابط عمومی معاونت جوانان وزارت ورزش و جوانان، کارگاه آموزشی رایگان مهارت «نه گفتن» به همت مؤسسه مردم‌نهاد جوانان نوگامان طنین فردا و با همکاری شبکه ایران یاران جوان شهرستان قائم‌شهر در استان مازندران برگزار شد.

این برنامه آموزشی با هدف ارتقای اعتمادبه‌نفس، تقویت مهارت‌های ارتباطی و توانمندسازی افراد در تعیین مرزهای شخصی برگزار شد و با استقبال جوانان و علاقه‌مندان همراه بود.

در این کارگاه که با تدریس محبوبه اسکندری، کارشناس ارشد روانشناسی، برگزار شد، موضوعاتی از جمله اهمیت قاطعیت در روابط اجتماعی، پیامدهای ناتوانی در نه گفتن و تأثیر آن بر سلامت روان فردی مورد بررسی قرار گرفت.

مدرس دوره همچنین با تشریح تکنیک‌های عملی ابراز وجود محترمانه، راهکارهایی برای غلبه بر ترس از طرد شدن، مدیریت فشارهای همسالان و مواجهه با چالش‌های محیط کار ارائه کرد.

در جریان این نشست آموزشی، شرکت‌کنندگان با انجام تمرین‌های عملی و تحلیل موقعیت‌های چالش‌برانگیز، با شیوه‌های تصمیم‌گیری قاطعانه و حفظ احترام در برابر درخواست‌های نامعقول آشنا شدند.

فضای تعاملی کارگاه نیز فرصت مناسبی برای طرح پرسش‌ها، تبادل تجربیات و بررسی نمونه‌های واقعی در حوزه مهارت‌های ارتباطی فراهم کرد.

کمیته آموزش مؤسسه مردم‌نهاد نوگامان طنین فردا در پایان این برنامه، تقویت مهارت‌های جرأت‌مندی را از عوامل مهم پیشگیری از آسیب‌های اجتماعی و دستیابی به عزت‌نفس پایدار در میان جوانان دانست و بر تداوم برگزاری کارگاه‌های مهارت‌های زندگی در شهرستان قائم‌شهر تأکید کرد.