چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

۱۲ راه مؤثر برای غلبه بر تنبلی

۱۲ راه مؤثر برای غلبه بر تنبلی
برنا _ گروه رسانه:  تنبلی گه‌گاه می‌تواند فرصتی برای استراحت ذهن و بدن باشد. اما اگر متوجه شده‌اید که تنبلی به یک عادت همیشگی تبدیل شده، ممکن است نشانه‌ای از احساس خستگی ذهنی، بی‌انگیزگی یا فشار بیش از حد از سوی خودتان باشد.