جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۱۳
نسل z استرس خود را با این ورزش به صفر می‌رسانند
برنا _ گروه رسانه: در دنیایی که اضطراب به بخش روزمره زندگی نسل Z تبدیل شده، یوگا به‌عنوان ابزاری مؤثر و در دسترس می‌تواند نقش مهمی در مدیریت استرس، خواب بهتر و افزایش تمرکز ایفا کند. آموزش همگانی یوگا می‌تواند در سلامت روان نسل جوان تحول ایجاد کند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی