چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

بهترین روش ها برای تقویت حافظه و تقویت سلامت مغز

بهترین روش ها برای تقویت حافظه و تقویت سلامت مغز
طبیعت‌گردی، کاهش وزن، مصرف امگا ۳، برنامه شلوغ، خواب منظم و نوشیدن آب از روش‌های مؤثر برای بهبود حافظه هستند.