سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۵/۳۰

این ویتامین ریزمغذی حیاتی برای انرژی و سلامت خون

این ویتامین ریزمغذی حیاتی برای انرژی و سلامت خون
برنا _ گروه رسانه: آهن نقش کلیدی در تولید هموگلوبین و انتقال اکسیژن به سلول‌های بدن دارد. کمبود آهن می‌تواند به خستگی، ضعف و مشکلات جدی سلامت منجر شود که با تغذیه مناسب قابل پیشگیری است.