جمعه / ۱۴ آذر / ۱۴۰۴ - 5 December, 2025
 سایت رکنا / ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

کشف راز 5 نوع خواب و نقش آنها در بهبود سلامتی

کشف راز 5 نوع خواب و نقش آنها در بهبود سلامتی
رکنا: پژوهشگران با بررسی داده‌های بیش از 750 نفر، 5 نوع خواب متفاوت شناسایی کرده‌اند که هرکدام ارتباط مستقیمی با سلامت روان، عملکرد مغز و الگوهای خاص فعالیت مغزی دارند.