چهارشنبه / ۲۳ مهر / ۱۴۰۴ - 15 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۶/۱۷

افزودن پروتئین در وعده صبحانه، کلید کاهش وزن پایدار

افزودن پروتئین در وعده صبحانه، کلید کاهش وزن پایدار
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف منابع پروتئینی در وعده صبحانه می‌تواند به کنترل اشتها در طول روز کمک کرده و روند کاهش وزن را به شکل قابل توجهی تسهیل کند.