سه شنبه / ۲۲ مهر / ۱۴۰۴ - 14 October, 2025
 خبرگزاری برنا / ۱۴۰۴/۰۵/۱۴

۱۵ ماده غذایی موثر در آب‌رسانی و پیشگیری از کم‌آبی بدن

۱۵ ماده غذایی موثر در آب‌رسانی و پیشگیری از کم‌آبی بدن
برنا _ گروه رسانه: اگر فکر می‌کنید برای هیدراته ماندن فقط باید بطری آب دست‌تان باشد، یک بار دیگر فکر کنید! برخی خوراکی‌های طبیعی سرشار از آب هستند و می‌توانند بهتر از نوشیدنی‌ها، آب مورد نیاز بدن‌تان را تأمین کنند.