لزوم استفاده از برخی ویتامین ها برای کاهش اثرات منفی گوشی

استفاده طولانی‌مدت از تلفن همراه می‌تواند به سلامت چشم آسیب بزند و به‌ویژه شبکیه را در معرض فشار ناشی از نور آبی صفحه‌نمایش قرار دهد، لذا مصرف برخی ویتامین‌ها نقش مهمی در تقویت شبکیه و کاهش اثرات مخرب نور گوشی دارد.