طرز تهیه کوکی با ارده با طعمی شبیه حلوا !

ارده ای که از خرد کردن دانه های کنجد به دست می آید سرشار از فسفر، کلسیم و ویتامین است. همچنین به دلیل توانایی آن در محافظت از بدن و ساختار سلولی ما ، در برابر سرطان محافظت می کند.