جمعه / ۱۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 1 August, 2025
 سایت دلگرم / ۱۴۰۳/۱۰/۱۰

طرز تهیه میان وعده رژیمی و بدون کالری با جو دوسر و ۲ عدد سیب

طرز تهیه میان وعده رژیمی و بدون کالری با جو دوسر و ۲ عدد سیب
1 فنجان بلغور جو دوسر و 2 سیب. من یک سال است که شکر نخوردم! بدون شکر و بدون آرد!